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Progressão

Medio Multipla Escolha 4 opções
A progressao no treino implica:
Educação Física - Aptidão Física e Saúde - 10º ano
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Flexibilidade **e** adaptabilidade

Facil Resposta Curta
Flexibilidade e:
Educação Física - Aptidão Física e Saúde - 10º ano
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Hidratação

Facil Multipla Escolha 4 opções
Durante o exercício, é importante:
Educação Física - Aptidão Física e Saúde - 10º ano
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Frequência cardíaca

Facil Multipla Escolha 4 opções
Durante o exercício, a frequência cardíaca: **aumenta**.
Educação Física - O Corpo Humano e o Exercício - 10º ano
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Sistemas **de**

Facil Multipla Escolha 4 opções
O sistema cardiovascular inclui:
Educação Física - O Corpo Humano e o Exercício - 10º ano
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Hipertrofia

Medio Multipla Escolha 4 opções
Hipertrofia muscular é:
Educação Física - O Corpo Humano e o Exercício - 10º ano
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Sudorese

Facil Resposta Curta
A sudorese serve para:
Educação Física - O Corpo Humano e o Exercício - 10º ano
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Rice

Medio Multipla Escolha 4 opções
RICE significa:
Educação Física - O Corpo Humano e o Exercício - 10º ano
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Aquecimento **–** exercício de aquecimento

Facil Multipla Escolha 4 opções
O aquecimento previne:
Educação Física - O Corpo Humano e o Exercício - 10º ano
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Alongamento

Facil Multipla Escolha 4 opções
O alongamento melhora:
Educação Física - O Corpo Humano e o Exercício - 10º ano
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Ventilação

Facil Multipla Escolha 4 opções
Durante o exercício, a ventilação pulmonar:
Educação Física - O Corpo Humano e o Exercício - 10º ano
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Atletismo – Velocidade

Facil Multipla Escolha 4 opções
Provas de velocidade incluem:
Educação Física - Desportos Individuais - 10º ano
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Estilos de natação

Medio Multipla Escolha 4 opções
Os quatro estilos de natação são:
Educação Física - Desportos Individuais - 10º ano
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Lançamento

Facil Multipla Escolha 4 opções
No atletismo, os lançamentos incluem:
Educação Física - Desportos Individuais - 10º ano
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Ginástica solo

Medio Resposta Curta
Um rolamento na ginástica exige:
Educação Física - Desportos Individuais - 10º ano
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Judo

Facil Multipla Escolha 4 opções
O judo é um desporto de:
Educação Física - Desportos Individuais - 10º ano
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Fair play

Facil Multipla Escolha 4 opções
Fair play significa:
Educação Física - Desportos Individuais - 10º ano
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Coordenação natação

Medio Multipla Escolha 4 opções
Na natação, a coordenação envolve:
Educação Física - Desportos Individuais - 10º ano
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Segurança aquática

Facil Multipla Escolha 4 opções
Segurança aquática inclui:
Educação Física - Desportos Individuais - 10º ano
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Ténis

Facil Multipla Escolha 4 opções
No ténis, a pontuação é:
Educação Física - Jogos de Raquetes - 10º ano
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